Kiedy przygotowujesz się do rozpoczęcia uprawiania sportów walki, będziesz chciał się upewnić, że nosisz odpowiedni sprzęt ochronny. Ważne jest, aby być dobrze wyposażonym w podstawowe elementy, takie jak osłony przeciwsłoneczne i koszulki treningowe. Jednak może to być trudne zadanie, zwłaszcza gdy nie jesteś pewien, czego szukać.
Noś rashguardy
Najlepszym sposobem na ochronę skóry podczas treningu jest noszenie rashguarda. Ten element odzieży jest wykonany z rozciągliwego materiału i ma płaskie szwy. Jest bardzo wygodny w noszeniu i utrzymuje ciało suche. Jest idealny do sportów chwytnych, takich jak Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ).
BJJ to sport grapplingowy, który wymaga intensywnej aktywności fizycznej. Kiedy walczysz, twoje ręce się pocą, a maty mogą stać się śliskie. Jeśli nie masz ochraniacza na wysypkę, tarcie między skórą a matą może doprowadzić do poparzenia dłoni. Jeśli nie zachowasz ostrożności, możesz również zarazić się infekcją.
Niektóre ochraniacze na wysypkę mają również właściwości kompresyjne. To pomaga mięśniom użytkownika zrelaksować się i poprawia krążenie krwi. Osłona na wysypkę może poprawić Twój styl walki, pozwalając Ci wykonywać swoje ruchy z łatwością.
Istnieje wiele różnych rodzajów rash guardów do wyboru. Większość z nich jest wykonana z materiałów takich jak poliester, lycra i spandex. Mogą być bez rękawów lub z długimi rękawami. Produkty te są dostępne w różnych kolorach, rozmiarach i wzorach.
Większość rash guards ma sześć paneli zamiast czterech, co pozwala na zwiększenie mobilności. Ponadto, są one zazwyczaj zaprojektowane tak, aby były ściśle dopasowane i wykonane w technologii odprowadzania potu. Ze względu na charakter MMA, te koszulki są bardzo ważne.
Wielu entuzjastów fitnessu i praktyków sztuk walki szuka sposobów na zwiększenie swojej zwinności i wydajności. Ochraniacz na wysypkę może pomóc im trenować między zajęciami lub gdy potrzebują treningu krzyżowego. Mogą również zapobiegać urazom, ponieważ koszulki są zaprojektowane tak, aby utrzymać pot z dala od ciała.
W MMA możesz nie chcieć mieć kontaktu z potem przeciwnika. Jednak nadal musisz upewnić się, że twój strój jest wygodny dla twojego partnera. Bez odpowiedniego stroju, twój pot mógłby przeszkadzać w ruchach partnera i przydusić go.
Ochraniacz na wysypkę jest ważny również w Brazylijskim Jiu-Jitsu. Jeśli chcesz wygrać swoje następne zawody, powinieneś kupić markowy ochraniacz na wysypkę. Markowe ochraniacze są droższe niż te generyczne, ale korzyści jakie z nich uzyskasz uzasadnią inwestycję.
Noszenie rash guard może również pomóc Ci utrzymać pot przeciwnika przed dostaniem się na Twoją koszulkę. To może sprawić, że będziesz mniej skłonny do popełnienia błędu podczas walki, więc możesz lepiej chronić się przed urazami. Choć nie musisz nosić go podczas meczu, noszenie rash guard może pomóc Ci uniknąć wdania się w bójkę.
Najważniejszą rzeczą w ochraniaczu na wysypkę jest to, że utrzyma on Twoją skórę suchą i chronioną przed urazami. Podobnie jak w przypadku innych rodzajów odzieży do sportów walki, musisz znaleźć coś, co będzie dobrze pasowało do Twojego pozostałego wyposażenia.
Noś koszulki treningowe
Jeśli jesteś big time MMA buff, prawdopodobnie masz szczęście, że dostajesz w swoje ręce kilka wysokiej jakości rękawic bokserskich. Aby utrzymać swoje pióra ładne i suche, będziesz chciał zrobić swoją pracę domową na zakup. Na szczęście dla Ciebie, istnieje wiele firm tam, że zaspokoić sportowców każdej perswazji. Najlepsze jest to, że można kupować na najwyższym biegu linii od tak mało jak 100 dolarów. Utrzymując swoje szczury siłowni w stylu jest pewny sposób, aby zarobić miejsce na podium. Kilka prostych wskazówek i sztuczek może pomóc dostać się tam, bez ścierania. Na przykład, nosić rash guard podczas treningu, i upewnij się, że masz mnóstwo ręczników pod ręką przez cały czas. Pamiętaj, aby po treningu wyprać rękawice i skarpetki. Dzięki temu nie tylko będziesz wyglądać najlepiej, ale także pokonasz konkurencję na macie. Ta wskazówka jest szczególnie prawdziwa, jeśli jesteś doświadczonym weteranem ringu.
Sprzęt ochronny do sportów walki
Jeśli chodzi o wybór odpowiedniego sprzętu do uprawiania sportów o wysokiej intensywności, szukasz nie tylko jakości, ale także najlepszego stosunku jakości do ceny. Dlatego ważne jest, aby zrobić swoje badania i kupić odpowiedni sprzęt dla swojego sportu wyboru. W końcu będziesz ciężko trenować, więc chcesz być w stanie wykonywać na najwyższym możliwym poziomie. To właśnie tutaj przydaje się wysokiej jakości kask i niezawodny pasek podbródkowy. Na szczęście tych dwóch elementów jest mnóstwo, więc łatwo jest znaleźć taki, który będzie dla Ciebie odpowiedni. Wybór tych właściwych to kwestia wykonania kilku prostych kroków i uniknięcia typowych pułapek. Jednym z tych kroków jest szukanie renomowanego sprzedawcy internetowego. I pamiętaj, aby przeczytać drobny druk. Nie chcesz zostać przyłapany na noszeniu fałszywego kasku.
